生活中你是不是发现过周围有这样的朋友，或者你就是这类人，吃完饭后一放下碗筷，就感觉便意来袭，得去厕所。每当此时，总被别人笑话是个“直肠子”。
其实，“直肠子”是不存在的，我们的肠道并不是过山车，并没有这么快的转行速度和反应。当我们吃下食物，到它们变成便便排出体外，这个过程大约需要20个小时左右，也就是说吃进去的食物得在消化道中停留1至2天，然后才能被排出去。
每个人的肠道是蜿蜒曲折的，如果刚吃完，食物就想“破门而出”，那可能是消化道向你发出的示警信号。
刚吃完饭就想排便
有可能是疾病信号
每个人的肠道都是蜿蜒曲折的，当大便达到一定的储量后，身体就会触发直肠的神经反射，让人感觉想排大便。一吃完饭就想大便，可能是由以下因素引起的：
◆肠道不耐受 每个人体质不同，对食物接受程度不同。当吃完东西就想大便，大多数是吃了生冷刺激食物有关，刺激到肠道，忍不住想排便。
◆排便习惯 若有饭后排便习惯，每当吃完饭，大脑就会产生“我要排便”的信号，并通过身体反应来提醒你该去厕所了。
◆消化道疾病
除了以上两点，消化道如果出现问题也会引起“一吃就拉”的可能性。因此，当出现大便异常的时候，就要想到可能肠道出现问题。
吃完饭就想排便往往是肠易激综合征
肠易激综合征是一组持续或者间歇发作，以腹胀、腹痛、便秘、腹泻或便秘腹泻相交替为临床表现的肠道功能性疾病。它不属于器质性疾病，肠镜检查可能什么也不能发现，但腹部不适也是确确实实存在的。
引发这些不适的原因，被认为与胃肠道动力紊乱、内脏感觉异常、中枢感觉异常、肠脑轴调节异常、肠道感染、炎症反应、精神因素、心理状况有关。
怎样判断是否是肠易激综合征
肠易激综合征可分4大类，每种情况各有不同： 便秘型：粪便多为干硬的大便，很少有软便、水样便。 腹泻型：粪便多为软便、水样便，出现便秘、干硬大便的情况比较少。 混合型：便秘与腹泻均可出现，或两者相交替。 不定性：排便异常，并且不符合上述三种标准。
一般来说，排便频率、性状发生改变，病程超过6个月，近期反复发作，就有可能是肠易激综合征造成的。但仅仅靠这一点，不足以确诊肠易激综合征。需知炎症性肠病、肠息肉、肠癌等多种疾病都有可能造成类似的症状。
吃完饭就想排便，基本上都和饮食习惯相关。一旦确诊是肠易激综合征，就要注意放松心态，戒除不良的生活习惯，积极按照医嘱进行规范化治疗。