息肉切了又长，长了又切，之所以出现这样的情况，主要原因在于长期不健康的生活习惯。大肠息肉是大肠癌的癌前病变，特别是大肠腺瘤性息肉，经过5-15年左右的时间即可转为大肠癌。
早期没什么症状，而且很多人拒绝检查肠镜，以至大肠癌一直高坐恶性肿瘤发病率第二的宝座。既然大肠息肉是导致大肠癌的元凶，所以你也可以这样理解，预防大肠息肉，其实也就是间接预防大肠癌。
什么是大肠息肉呢？
很多人以为大肠息肉是肠内长出多余的肉，这种说法不够不准确，大肠息肉其实是肠内黏膜表面出现异常生长而形成的组织，属于一种赘生物，同时它具有一定的恶变可能性。 大肠息肉出现的原因有很多，最常见的一种原因是肠道疾病刺激到肠道黏膜，导致细胞发生异常增长，最终形成息肉。 此外，不良的生活习惯、年龄因素和遗传因素也是息肉的几种主要诱因。 一旦检查出患有肠道息肉，最好尽快将其切除，因为大多数情况下，肠道息肉会逐渐发展，不断变化，在经过五年到十五年的时间，有很大概率会恶化成大肠癌。 那么大肠息肉在发生癌变时 会有哪些征兆出现呢? ☑腹部疼痛 腹部疼痛是一种很常见的症状，引起该症状的原因有很多，其中大肠息肉在恶化的时候，由于大肠息肉在发生恶变时，会刺激到肠道黏膜，令患者出现难以忍受的疼痛感。 ☑排便习惯发生改变 肠癌患者的排便习惯可能会有明显的改变，因此如果发现自己的排便习惯出现异常，就要提高警惕了。 ☑粪便形状发生改变 如果肠道息肉出现恶化，会导致粪便在肠道内被挤压，从而导致排出的粪便呈现细条状，同时还会伴随排便困难和排便不尽感。 ☑排便出血 很多原因都会造成排便出血，比如便秘、胃黏膜出血和痔疮等，而肠癌也是其中的一种原因。 远离大肠息肉，就一定要保持好的习惯 大肠息肉的发生与长期不健康的生活习惯有关，所以要想远离大肠息肉，就一定要保持好的习惯，这样肠道才会更好。 吃饭不要吃太多高脂肪食物。长期进食高脂肪食物，很容易导致胃肠道不堪重负，随着时间的推移，发生便秘的风险就很高，便秘的人群，粪便在肠道内停留的时间延长，粪便里的毒素反复刺激肠粘膜，就会诱发大肠息肉的发生。 不要不吃蔬菜和水果。要想预防大肠息肉，多吃蔬菜和水果至关重要，蔬菜和水果里富含膳食纤维，膳食纤维能够促进胃肠蠕动，对于缓解便秘，远离大肠息肉和大肠癌大有帮助。 晚上坚持多运动。要想肠道更好，不仅要管住嘴，还得迈开腿，只有坚持多运动，才能促进肠胃蠕动，让你离大肠息肉更远。 晚上坚持不吸烟喝酒。长期吸烟和酗酒的人，发生大肠息肉的风险更高，这是因为香烟和酒精均会刺激肠粘膜的异常增生。 如果不改变不健康的生活习惯，即便每年切除肠息肉，也依然无法避免复发的风险。所以，不要忽视肠息肉，它虽然是一种良性病变，但也可能成为肠道里的一颗定时炸弹，远离大肠息肉，不仅要保持健康的生活习惯，还应该定期进行肠镜检查。
